Cette page est dédiée non seulement à la massothérapie mais aussi à l’étirement sous toutes ses formes. Mon profil de kinésiologue avec l’expertise développé au fil des années font de moi une personne déterminée à faire une différence dans votre santé articulaire. J’ai oublié de vous dire que je suis aussi diplômé en Technique de diététique. Cette formation me permet d’avoir suffisamment de discernement pour vous parler des nouvelles tendances alimentaire, de vous partager de nouvelles recettes ou même de petits trucs et astuces santé.

Vous retrouverez dans le volet publication, des articles et vidéos sur les bienfaits des étirements avec les conseils pour être en mesure de les appliquer. Il en sera de même pour l’automassage qui vous permettra d'améliorer le relâchement musculaire. Le volet alimentation sera développé éventuellement. Pour l'instant, les publications sont limitées puisque je dispose de peu de temps entre mon travail à temps plein à l'UQTR, mes études en kinésithérapie et les traitements de massothérapie.

Je vous remercie de suivre ma page en espérant être le point de départ ou la bougie d’allumage vers vos nouvelles habitudes de vie!